健身狂 Sally & 隊長

今天又進一步了！雖然滿手傷痕，但是過程中缺非常愉快！

為什麼運動就是這麼開心？
因為沒有為什麼？
你體驗就知道了！

颱風天，找個遮雨的地方運動也不錯喔！

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我是健身狂 Sally，我是隊長, 這是我們的健身日記健身專業健身心得健身筆記...希望你們喜歡運動,喜歡健身!

我是健身狂Sally Chen AFAA 體適能教練肌力與體能丙級教練 KBC壺鈴教練證照 M.E.T動作效應指導教練 Thump Boxing拳擊體適能教練 Animal Flow 指導教練

Video, , September 21, 2014